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Il Narcisismo: Che Cos’è?

• Bisogno universale di una buona immagine di sé

• Esistono forme sane e patologiche di narcisismo

• Il narcisismo patologico danneggia le relazioni

La Metafora del Labirinto

• Il narcisismo può confondere e disorientare, come un vero labirinto

• Il labirinto rappresenta il viaggio interiore per uscire dalla manipolazione

• Affrontare il “mostro” interno per ritrovare sé stessi

Narcisismo Sano vs. Patologico

• Narcisismo sano: autostima, empatia, resilienza

• Narcisismo patologico: egocentrismo, sfruttamento degli altri, ostentazione

• Un sano amor proprio non è egoismo

Caratteristiche ConcretE del Narcisista

• Grande necessità di ammirazione, arroganza e negazione delle colpe

• Scarso riconoscimento dei bisogni altrui

• Ostentazione dei successi, narrazione di imprese non reali

• Sensazione di superiorità anche senza motivi concreti

Comportamenti Tipici: Racconti e Aneddoti

• “Ti fa sentire speciale e poi ti svaluta all’improvviso”

• Promette comprensione, ma poi ignora le tue emozioni

• Una storia: Laura si accorge che i suoi successi vengono sempre minimizzati dal partner

Quando il Labirinto Si Fa Ostile: L’Abuso Narcisistico

• Abuso emotivo sottile ma continuo

• Senso di confusione e perdita di fiducia in se stessi

• La vittima può sviluppare ansia, isolamento, insicurezza

Le Conseguenze Psicologiche

Uscire dal Labirinto: Gestire le Emozioni

• Riconoscere le emozioni: rabbia, tristezza, senso di colpa

• Validare i propri sentimenti senza giudizio

• Racconto: Marco si sentiva sbagliato, ma inizia a riconoscere il valore dei propri limiti

Strategie di Sopravvivenza e Ripresa

• Stabilire confini chiari nelle relazioni

• Chiedere supporto: amici, gruppi, professionisti

• Pratiche di autostima e autoriflessione

• Ricordarsi che non si è soli

Conclusione: Verso la Luce Fuori dal Labirinto

• Affrontare il narcisismo è un percorso di consapevolezza e riscatto

• Il labirinto può insegnarci a conoscerci meglio

• L’uscita è possibile: c’è speranza e possibilità di nuove relazioni autentiche