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Sostegno Psicologico
Il sostegno psicologico è un percorso volto ad aiutare l’individuo ad affrontare momenti di difficoltà, cambiamenti di vita o situazioni di disagio emotivo. Attraverso il dialogo e tecniche mirate, si favorisce la consapevolezza di sé, la gestione delle emozioni e il potenziamento delle risorse personali per migliorare il benessere psicologico.
Consulenza di Coppia e Sessuologica
La consulenza di coppia aiuta i partner a comprendere e risolvere dinamiche conflittuali, migliorare la comunicazione e rafforzare il legame affettivo. La consulenza sessuologica si occupa invece di difficoltà legate alla sfera sessuale, offrendo un supporto per migliorare l’intimità, superare blocchi e sviluppare una relazione più soddisfacente e serena.
Ipnosi
L’ipnosi è una tecnica che favorisce uno stato di rilassamento profondo e di focalizzazione dell’attenzione, utile per affrontare ansia, stress, fobie, dolore cronico e altre problematiche psicologiche. Attraverso il lavoro sulle risorse inconsce, l’ipnosi aiuta a promuovere cambiamenti positivi e migliorare il benessere psicofisico.
Ipnosi Regressiva
L’ipnosi regressiva è una tecnica che permette di accedere a ricordi ed esperienze passate per comprendere meglio il proprio vissuto e sciogliere blocchi emotivi. Utilizzata per esplorare traumi, dinamiche ripetitive o aspetti inconsci della propria storia, aiuta a promuovere consapevolezza e benessere interiore.
Ipnosi pre-post Parto
L'Ipnosi pre-post parto è una tecnica efficace per affrontare con maggiore serenità le diverse fasi della gravidanza e del post-parto. Attraverso un approccio mirato, aiuta a ridurre ansia e stress, a gestire il dolore durante il travaglio e favorire un recupero emotivo più equilibrato dopo la nascita. Un percorso personalizzato per accompagnare le future mamme con consapevolezza e benessere.
Ipnosi per Dipendenza Tecnologica
L’ipnosi per la dipendenza tecnologica è un approccio innovativo per affrontare l’uso eccessivo di dispositivi digitali, social media e videogiochi. Attraverso tecniche ipnotiche, si lavora sulla gestione dell’impulso, il rafforzamento del controllo e il ripristino di un equilibrio sano tra vita digitale e reale.
Training Autogeno
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento basata sull’apprendimento di esercizi che favoriscono il controllo dello stress e la gestione delle emozioni. Attraverso la pratica costante, è possibile migliorare la capacità di concentrazione, ridurre stati d’ansia e tensioni fisiche, e favorire un maggiore equilibrio interiore.
Mindfulness
La mindfulness è una pratica basata sulla consapevolezza del momento presente, senza giudizio. Attraverso esercizi di meditazione e attenzione focalizzata, aiuta a ridurre lo stress, migliorare la regolazione emotiva e sviluppare una maggiore connessione con sé stessi e con il proprio corpo. È particolarmente efficace nella gestione dell’ansia, della depressione e delle difficoltà emotive.
Mindfulness per Bambini
La mindfulness aiuta i bambini a calmarsi, concentrarsi e capire meglio le proprie emozioni. Attraverso giochi, respiro e ascolto, imparano a stare nel momento presente e a sentirsi più sereni e sicuri.
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